Podia ser um verbo de tão comum que se tornou. São muitos mais, hoje em dia, os que levam a comida na marmita para o trabalho do que os que optam por restaurante ou cantina. É mais económico, mais saudável e, na maior parte das vezes, mais saboroso. Mas também é mais cansativo... Já não me bastava ter de pensar todos os dias no que vou fazer para jantar ainda tento variar no que levo para o almoço. Nem sempre é possível, mas vale a pena.
Deixo-vos algumas ideias de refeições (práticas e simples) que podem levar na marmita (esta expressão continua-me a soar mal de cada vez que a escrevo/digo, mas também lhe acho uma certa piada):
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| Espetada de peru (já preparada) grelhada com brócolos cozidos. |
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| Panado de frango (já preparado) no forno com couve flor cozida e depois gratinada com queijo mozarella. |
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| Esparguete integral com atum, tomate cherry e manjericão. |
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